2012.05.20. / 66. alkalom: hosszú-távú iram-edzés, 9k-10k-30’-20k-30k-60’-40k-50k-60k-70k felmérések, 47-es, Olajos, Szeged 77 km / 2:20 (= 9.299 m/s = 33.478 km/h = 1:47.5 / km) Évi össz: 2996 km / 96:56 Mért teljesítmények: 1.___9 km / 15:02.03 = 9.977 m/s = 35.918…

Szerző: Brain Storming  2012.05.22. 08:16 Szólj hozzá!

Címkék: sport edzés kerékpár(ozás) edzésmódszer öreg izomagár

Egy hosszú pillanatfelvétel egy tapasztalt országúti kerékpáros életéből… (A történet megtörtént eseményeket mutat be.)          ... Az Öreg Izomagár ismét útra kelt. Szokás szerint most sem tartott sehová – csak…

Szerző: Brain Storming  2011.09.23. 02:16 Szólj hozzá!

Címkék: sport tudomány kerékpár(ozás) edzésmódszer öreg izomagár

No.0219. – Tartozék még a pohártartó és az ételtálca-tartó! (A fenékmérethez állítható /=szélesíthető/ ülést nem is említve!)

Szerző: Brain Storming  2007.08.17. 00:03 Szólj hozzá!

Címkék: sport humor fogyás edzésmódszer bsfunpics

BS-sportélet – avagy: Jegyzetrészlet a sportban történt újjászületésem idejéből, 2004-ből   „….. Mindenkinek, aki nem tudja, hogyan kezdjen hozzá az edzéshez, vagy csak úgy a mozgáshoz! Szóval - a módszer tökéletesen hatékony! Nekem bevált! 1. Az ember…

Szerző: Brain Storming  2007.07.30. 15:21 Szólj hozzá! · 1 trackback

Címkék: sport kerékpár(ozás) edzésmódszer